Queremos un entrenamiento de diversión? Jugar Paintball

Secrets of Winning Paintball GamesHay un creciente número de jugadores de paintball en América solo; el número ha aumentado a más de 10 millones de acuerdo con una encuesta reciente tomada por la Asociación de fabricantes de artículos deportivos en 2005. La Liga Nacional de Xball fue desarrollada en 2003 y mucha gente se interesó. El interés se extendió a otros países cuando los juegos de celebridades NXL fueron televisados.

Médicos comenzaron a notar demasiado el juego y comenzaron a estudiar sus efectos sobre la salud de una persona. Dr.. Brian Jacobs, un experto en medicina deportiva de South Bend, Indiana, comentó en una entrevista paintball es una fuente de ejercicio cardiovascular y es realmente bueno para el corazón. Trató de jugar el juego dos veces y observar cómo adquirieron las lesiones y el trauma que podría causar a un jugador de paintball. Los códigos fueron desarrollados para clasificar las lesiones causadas por el juego de paintball como: E922.5 que es una lesión accidental provocada por una pistola de paintball; E985.7, una lesión de arma de paintball infligidos a propósito o por accidente; y E955.7, es una lesión de arma de paintball autoinfligido.

Independientemente de las observaciones anteriores, el juego de paintball proporciona beneficios aeróbicos y crea una opción de entrenamiento para las personas que no siempre son físicamente activas. Algunos médicos aconsejan pacientes para tratar los aspectos básicos del juego debido a sus efectos sobre la salud.

Según el Colegio Americano de medicina deportiva reglas, el juego de paintball ofrece beneficios sustanciales para el cuerpo. Esta observación se basa en un estudio que se realizó por Tara Kammel, un experto de fitness de Maplewood, Minnesota, que adjunta monitores de corazón a quince jugadores de paintball. Durante el juego de paintball, jugadores alcanzado el máximo nivel de adrenalina como la frecuencia cardíaca aumentada hasta 69 – 74 por ciento y un nivel de CO2max de 57 Para 65 por ciento.

A veces puede ser peligroso para jugar paintball, pero si los jugadores siguen sus médicos’ asesoramiento y luego todo el mundo puede disfrutar del juego.

Jugar el juego donde hay seguir las normas de seguridad y primeros auxilios está disponible. No jugar sin equipo de protección para los ojos y el cuello. Usar ropa holgada para flexibilidad. Ponerse en forma con ejercicio y una dieta equilibrada cuando se prepara para jugar el juego.

Si el juego es para el deporte, es una forma segura de mantenerse físicamente activo. No sólo contribuye al bienestar físico sino a emocional e intelectual habilidades un jugador así. Un hallazgo reciente por los investigadores estadounidenses dice que paintball disminuyó la violencia ya que es una manera de liberar la tensión. Hey adictos al trabajo! Hay un nuevo deporte en ciudad.

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