Möchten Sie ein Fun-Training? spielen Sie Paintball

Secrets of Winning Paintball GamesEs gibt eine wachsende Zahl von Paintball-Spieler in Amerika allein; die Zahl auf mehr erhöht als 10 Millionen nach einer aktuellen Umfrage der Sport genommen Waren Manufacturers Association in 2005. Die National xball Liga wurde entwickelt, in 2003 und viele Menschen zu interessieren. Die Zinsdifferenz zu anderen Ländern, wenn die Berühmtheit Spiele NXL im Fernsehen übertragen wurden.

Ärzte begannen zu, das Spiel zu bemerken und begann seine Auswirkungen auf die Gesundheit einer Person zu studieren. DR. Brian Jacobs, ein Sportmedizin Experten von South Bend, Indiana kommentierte in einem Interview, dass Paintball eine Quelle für Herz-Kreislauf-Übung und ist wirklich gut für das Herz. Er versuchte, das Spiel zweimal und beobachten, um zu spielen, wie Verletzungen erworben wurden und das Trauma, es zu einem Paintball-Spieler dazu führen könnte,. Codes wurden entwickelt, um die Verletzungen durch das Paintball-Spiel verursacht zu kategorisieren wie: E922.5, die eine versehentliche Verletzung ist durch eine Paintballgewehr verursacht; E985.7, eine Paintball-Gewehr Verletzung, die absichtlich oder zufällig zugefügt wurde; und E955.7, ist ein selbstzugefügten Verletzungen Paintball-Gewehr.

Unabhängig von den bisherigen Beobachtungen, das Paintball-Spiel bietet Aerobic Vorteile und schafft für die Menschen ein Training Option, die nicht immer körperlich aktiv. Einige Ärzte raten Patienten, die Grundlagen des Spiels zu versuchen wegen seiner Auswirkungen auf die Gesundheit.

Nach Angaben der American College of Sports Medicine Regeln, das Paintball-Spiel bietet erhebliche Vorteile für den Körper. Diese Beobachtung wurde basiert auf einer Studie, die von Tara Kammel durchgeführt wurde, ein Fitness-Experte von Maplewood, Minnesota, der angebrachten Herz-Monitore bis fünfzehn Paintball-Spieler. Während des Paintball-Spiel, Die Spieler erreichten den maximalen Adrenalinspiegel, als die Herzfrequenz anstieg 69 – 74 Prozent und ein CO2max-Wert von 57 zu 65 Prozent.

Es kann manchmal gefährlich sein, Paintball zu spielen, aber wenn die Spieler ihren Ärzten folgen’ Ratschläge, dann kann jeder das Spiel genießen.

Spielen Sie das Spiel, bei dem Sicherheitsregeln zu beachten sind und Erste Hilfe verfügbar ist. Spielen Sie nicht ohne Schutzausrüstung für Augen und Hals. Tragen Sie locker sitzende Kleidung für mehr Flexibilität. Machen Sie sich mit Bewegung fit und ernähren Sie sich ausgewogen, wenn Sie sich auf das Spiel vorbereiten.

Wenn das Spiel für den Sport gespielt wird, Es ist ein sicherer Weg, um körperlich aktiv zu bleiben. Es trägt nicht nur zum körperlichen Wohlbefinden bei, sondern auch zu den emotionalen und intellektuellen Fähigkeiten eines Spielers. Ein kürzlich veröffentlichter Befund amerikanischer Forscher besagt, dass Paintball die Gewalt verringert, da dies ein Weg ist, Spannungen abzubauen. Hey Workaholics! Es gibt einen neuen Sport in der Stadt.

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