Vuoi un divertente allenamento? Gioca Paintball

Secrets of Winning Paintball GamesCi sono un numero crescente di giocatori di paintball in America da solo; il numero è aumentato ad oltre 10 milioni secondo un recente sondaggio effettuato dalla Sporting Goods Manufacturers Association in 2005. La National League Xball è stato sviluppato in 2003 e molte persone si interessò. La diffusione interesse per gli altri paesi in cui sono state teletrasmesse i giochi celebrity NXL.

I medici hanno cominciato a notare il gioco troppo e ha iniziato a studiare i suoi effetti sulla salute di una persona. Dr. Brian Jacobs, un esperto di medicina dello sport da South Bend, Indiana ha commentato in un'intervista che paintball è una fonte di esercizio cardiovascolare ed è veramente buono per il cuore. Ha provato a giocare il gioco due volte e osservare come le lesioni sono stati acquisiti ed il trauma potrebbe causare ad un giocatore di paintball. Codici sono stati sviluppati per categorizzare le lesioni causate dal gioco paintball come: E922.5 che è una lesione accidentale causato da una pistola paintball; E985.7, un infortunio pistola paintball che è stato inflitto di proposito o per caso; e E955.7, è una lesione pistola paintball autoinflitto.

A prescindere dalle osservazioni precedenti, il gioco paintball fornisce benefici aerobici e crea un'opzione di allenamento per persone che non sono sempre fisicamente attivi. Alcuni medici consigliano ai pazienti di provare le basi del gioco a causa dei suoi effetti sulla salute.

Secondo l'American College of Sports Medicine regole, il gioco paintball offre vantaggi sostanziali per il corpo. Questa osservazione è basata su uno studio che è stato condotto da Tara Kammel, un esperto di fitness da Maplewood, Minnesota, che attaccato monitor di cuore a quindici giocatori di paintball. Durante il gioco paintball, i giocatori hanno raggiunto il massimo livello di adrenalina, come la frequenza cardiaca è salito fino a 69 – 74 percento e un livello di CO2max 57 a 65 per cento.

Potrebbe a volte essere pericoloso per giocare paintball, ma se i giocatori seguono i loro medici’ consiglio quindi tutti possono godere il gioco.

Gioca il gioco dove ci sono le norme di sicurezza da seguire e di primo soccorso è disponibile. Non giocare senza equipaggiamento protettivo per gli occhi e collo. Indossare abiti larghi per la flessibilità. Mettiti in forma con l'esercizio fisico e mangiare una dieta equilibrata durante la preparazione per giocare il gioco.

Se il gioco è giocato per lo sport, è un modo sicuro di mantenere fisicamente attivi. Esso non contribuisce solo per il benessere fisico, ma per le capacità emotive e intellettuali di un giocatore così. Una recente scoperta da ricercatori americani dice che paintball diminuito la violenza dal momento che è un modo per scaricare la tensione. Hey maniaci del lavoro! C'è un nuovo sport in città.

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